Sterk og stødig

Føler du deg ustø og ønsker å bli sterkere og stødigere?

Høsten 2018 starter Re kommune med Sterk og Stødig treningsgruppe for seniorer (65+).

Treningen har fokus på styrke og balanse.

Publisert av Marianne Nordby. Sist endret 25.06.2018

Fysioterapitjenesten i kommunen er ansvarlig for tilbudet, men treningen blir ledet av frivillige som er kurset i Sterk og Stødig konseptet. Det er kun bruk av forskningsbaserte øvelser.

Tilbudet er gratis.

Sted: Re Helsehus

Tid: Onsdager kl 10.00-11.00

Oppstart: 29.08.18

For påmelding/ informasjon kontakt:

Fysioterapeut Sylvia Aaland, tlf 905 18 133 / sylvia.aaland@re.kommune.no

 

Les mer om Frisklivssentralen her